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2016年12月11日

ライザップも結局は炭水化物抜きダイエット?

 

1: :2015/11/30(月) 08:46:30.739 ID:
バカの一つ覚えだった
2: :2015/11/30(月) 08:46:52.452 ID:
経験者?
4: :2015/11/30(月) 08:47:26.069 ID:
ライザップはトレーニングだろ?
痩せるだけのダイエットとはちがうんじゃないか
9: :2015/11/30(月) 08:48:40.756 ID:
>>4
ロクなトレーニングなんかやってないよ


11: :2015/11/30(月) 08:49:33.344 ID:
>>9
たいしてトレーニングしなくてもあんなになれるもんなのか
俺もやってみようかな
15: :2015/11/30(月) 08:51:03.805 ID:
>>11
極端な食事制限して日サロで焼いて見栄えよくしてるだけだぞあのコマーシャルは
5: :2015/11/30(月) 08:47:36.160 ID:
炭水化物食べないと脳みそちぢむから(´;ω;`)気をつけてね
6: :2015/11/30(月) 08:47:39.852 ID:
でも糖質制限すげえ痩せるわ
もう今月で5キロ痩せた
10: :2015/11/30(月) 08:49:25.209 ID:
>>6
一月2kg以下に抑えないと体もたんだろ
19: :2015/11/30(月) 08:52:03.178 ID:
>>10
土日とかはガッツリ食ってる平日だけでこんな痩せてまった
13: :2015/11/30(月) 08:50:26.938 ID:
>>6
痩せた後も制限し続けられるのか?
23: :2015/11/30(月) 08:52:42.461 ID:
>>13
筋トレもしてる
7: :2015/11/30(月) 08:48:08.188 ID:
脳みそがそんなに簡単に縮むか!?
14: :2015/11/30(月) 08:50:56.121 ID:
>>7
ちぢむよ(*´ω`*)脳みそは糖分をエサにしていて
一日の基礎消費カロリーの半分以上を使ってるわけね?(*´ω`*)で、足りなくなると脂肪を分解してできた
コリンちゃんを食うわけね?(*´ω`*)

もうわかるよね?(*´ω`*)
47: :2015/11/30(月) 09:04:59.095 ID:
>>14
脳の消費カロリーはいつからそんなに高くなったんだ?もしかして新発見??
49: :2015/11/30(月) 09:05:49.897 ID:
>>47
前から言われてたよ(*´ω`*)脳みそはカロリー無くして動かない
52: :2015/11/30(月) 09:07:39.957 ID:
>>49
基礎代謝の半分なんて聞いたことないけど?
嘘付くのやめてくれる?
53: :2015/11/30(月) 09:08:29.532 ID:
>>52
半分以上ね(*´ω`*)60%前後あるよ
54: :2015/11/30(月) 09:08:57.130 ID:
>>53
無いけど???
56: :2015/11/30(月) 09:09:16.328 ID:
>>54
あるよ(*´ω`*)
58: :2015/11/30(月) 09:10:21.304 ID:
>>56
いやねーだろカス
20%だよカス
論文でも持って来いや知ったかぶり野郎
62: :2015/11/30(月) 09:12:36.518 ID:
>>58
……(*´ω`*)






それでした(*´ω`*)みなさんすみません脳みそほ基礎消費カロリーの20%を消費する一大大食らいです
お詫びして訂正いたします(*´ω`*)エヘッ
70: :2015/11/30(月) 09:16:09.027 ID:
>>58
残りの80%は何に使われるんだ?
8: :2015/11/30(月) 08:48:30.735 ID:
極端に何かを抜くダイエットは継続できない
12: :2015/11/30(月) 08:50:01.526 ID:
栄養も喰らい毒も喰らうって勇次郎が言ってた
16: :2015/11/30(月) 08:51:13.440 ID:
お金払って監視してもらってるんだろ
20: :2015/11/30(月) 08:52:03.875 ID:
>>16
監視ってかデート商法に近いな、ほとんどが異性のトレーナー付けるし
17: :2015/11/30(月) 08:51:20.581 ID:
                   彡 ⌒ ミ
    彡ハヽヽミ        /( ´・ω・`) ブゥーチッブゥーチッ♪
    川´・ω・`)       〈  ト - 、-ヽ   ペーペケッペッペペーペーペペ♪
   /ヽヽ__//ヽ       \-▲)▲) ブゥーチッブゥーチッ♪
   / ノ   )  )|  →     ノ  i (ト、  ペーペケッペッペペーペーペペ♪
  (_ニつ ̄ ̄`)        束======Y
   |`ー---'--ィ         l ヽ::::::/ l
   |―‐l⌒ヽ―ヽ        |   |'´|  /
21: :2015/11/30(月) 08:52:10.079 ID:
>>17
(*´ω`)つ);ω;`)ドムゥ
46: :2015/11/30(月) 09:04:24.210 ID:
>>17
禿げとるやないか
18: :2015/11/30(月) 08:51:41.730 ID:
体ぶっこわれそう
22: :2015/11/30(月) 08:52:39.992 ID:
食事制限なんかあれ難しいこと考えず
大盛りやおかわり禁止
間食禁止
程度で痩せるだろデブなら
25: :2015/11/30(月) 08:53:29.964 ID:
>>22
あとは温野菜とか増やすことだろうな
炭水化物依存の食生活のやつわりと多いし
24: :2015/11/30(月) 08:53:29.331 ID:
金持ちしか呑気にやってられんな
26: :2015/11/30(月) 08:53:30.032 ID:
ぶーちっぶーちっ!!
27: :2015/11/30(月) 08:54:01.247 ID:
ライザップクソ高くてワロタ
28: :2015/11/30(月) 08:54:05.483 ID:
炭水化物の方が圧倒的に安いからな
29: :2015/11/30(月) 08:54:05.702 ID:
ライザップ・ビフォーアフター




・・・本当に変われるのか
30: :2015/11/30(月) 08:54:12.805 ID:
ガリガリが行ったら断られるのかな
31: :2015/11/30(月) 08:55:51.807 ID:
マジレスすると有酸素やって筋トレすりゃいいだけ
走りたくないとか甘えた奴が無理な食事制限に逃げる
痩せたいだけならちゃんと甘えずにやることやれば飯なんてなに食ったっていい
筋肉つけるなら食事制限なんてもってのほか食いまくれ
35: :2015/11/30(月) 08:57:54.478 ID:
>>31
なに食ったってってのは乱暴かな(*´ω`*)ぽっくんはごはんと大量のタンパク質とみそスるとミカンで

ガチムチニートしてるよ(*´ω`*)脂質は極力すくなくね?
32: :2015/11/30(月) 08:56:50.569 ID:
20万でお姉さんから説教される権利買うだけだぞ
33: :2015/11/30(月) 08:57:28.337 ID:
>>32
40万なんだよなぁ
34: :2015/11/30(月) 08:57:28.689 ID:
カロリー1000k以下で
一日10k走ればいいだけ
36: :2015/11/30(月) 08:58:00.953 ID:
ちなみに炭水化物抜き続けると心臓病まっしぐらだからね
38: :2015/11/30(月) 08:58:58.108 ID:
>>36
筋肉も糖質由来のグリコーゲンをたくわえて(*´ω`*)動いてるからね
37: :2015/11/30(月) 08:58:19.877 ID:
炭水化物抜きやったことあるけど

・タバコ吸う本数が増える
・なんか体臭と口臭が自分で分かるレベルで臭くなる
・炭水化物食べるとすぐ太る

これくらいのデメリットしかなかったぞ
39: :2015/11/30(月) 08:59:08.517 ID:
ライザップいかないとダイエットできないとか駄目人間すぎる
41: :2015/11/30(月) 09:00:39.435 ID:
>>39
やり方知らないよりも
意思が弱いってほうが大きいんだよな
素人同然のトレーナーでも高額出しているだけで安心感っていうのも
43: :2015/11/30(月) 09:02:23.805 ID:
>>39
ダメ人間だから豚になるんだろ
42: :2015/11/30(月) 09:02:18.195 ID:
有酸素運動は腹減るからやめたほうがいい
空腹感に耐えるのが苦行すぎる
時間はかかるけど低脂肪高タンパク質な食事にして筋トレしてれば痩せるよ
炭水化物はほどほどに食ってれば問題ない
44: :2015/11/30(月) 09:03:22.221 ID:
>>42
有酸素運動はすべき(*´ω`*)腹減ったらフルーツをおやつにたべなさい
45: :2015/11/30(月) 09:04:08.618 ID:
有酸素運動にしても数時間のマラソンや
水泳って言い出すと空腹には厳しいよね
断食でもウォーキングくらいはやったほうがいいのに
48: :2015/11/30(月) 09:05:02.513 ID:
>>45
断食はやめろっつってんだろゴミポンが!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(´;ω;`)
脳みそちぢんでんのかヌケサク!!!!!!!!!(´;ω;`)
50: :2015/11/30(月) 09:06:41.390 ID:
>>48
断食はライザップのダイエットと別方向で評価されてるだろ
51: :2015/11/30(月) 09:07:38.328 ID:
>>50
いえ(*´ω`*)お医者さんは全員が全員危険な行為と言います
55: :2015/11/30(月) 09:09:08.181 ID:
まぁ糖質制限は痩せるよマジで
57: :2015/11/30(月) 09:10:08.295 ID:
>>55
脳みそちぢむよ(*´ω`*)なんで病院が病人に輸液してでもカロリーぶちこむと思う?ふふふ
59: :2015/11/30(月) 09:11:40.371 ID:
>>57
そもそもカロリー過多なデブがやるもんに何言ってんだ
65: :2015/11/30(月) 09:14:11.718 ID:
>>59
脳みそは糖質を食うんだよ(*´ω`*)で、足りなくなると脂肪を分解して食うんだけど

分解するところは(*´ω`*)皮下脂肪だけとはきまってないわけで
75: :2015/11/30(月) 09:18:41.559 ID:
>>65
まぁ当然内臓脂肪も消費するわな
76: :2015/11/30(月) 09:19:33.270 ID:
>>75
フフフ……そのほかにあぶらは無いかね?(*´ω`*)脳に近いあぶらは…フフフ……
60: :2015/11/30(月) 09:11:42.777 ID:
知ったかVS知ったか
ネットで真実をドヤ顔で披露
61: :2015/11/30(月) 09:12:32.576 ID:
朝は吉野屋で特盛
昼はオシャレな店でパスタ
夜は焼肉
好きなもん食え
1日たった1回40キロを走る習慣を付ければ自然と痩せる
64: :2015/11/30(月) 09:13:47.539 ID:
>>61
6時間走り通しじゃねえか
71: :2015/11/30(月) 09:16:36.417 ID:
>>61
この生活出来たら確かに痩せるわ
73: :2015/11/30(月) 09:17:37.564 ID:
>>71
大半が2ヶ月めに身体に不調出て入院だけどな
63: :2015/11/30(月) 09:13:04.849 ID:
よくわからんが食う量増やして運動量ももっと増やせばよくね?
66: :2015/11/30(月) 09:14:55.795 ID:
>>63
低脂質高蛋白高ビタミン高食物繊維ね(*´ω`*)
67: :2015/11/30(月) 09:15:37.333 ID:
脳味噌縮んで何がダメなのか
痩せてばかになった人なんか見たことないし
68: :2015/11/30(月) 09:15:40.142 ID:
糖質をある程度制限するのはいいけどライザップみたいに糖質をほとんど取らないのは危ないなあ
69: :2015/11/30(月) 09:15:42.464 ID:
1日40kmも走ったら1ヶ月で20kgくらい痩せそう
72: :2015/11/30(月) 09:17:25.090 ID:
30万以上金だしてりゃ結果出すために本気でダイエットするわ
74: :2015/11/30(月) 09:18:29.189 ID:
オーバーワークも危険だからやめようね(*´ω`*)疲労骨折したりウックルシッしたりするよ!
77: :2015/11/30(月) 09:19:39.132 ID:
あれ逆再生してるんじゃねーの
78: :2015/11/30(月) 09:22:12.605 ID:
RIZAPは知らないけどよくあるダイエットサプリとかのCMは痩せた状態から撮って食事バンバン取らせて太らせる
79: :2015/11/30(月) 09:28:54.976 ID:
>>78
そりゃそうだろ、なぜドヤ顔したし
80: :2015/11/30(月) 09:32:27.908 ID:
デブ→ライザップ→痩せる→食事制限解除→太る→ライザップ以下繰り返しになる訳だろ?体に悪過ぎだろ。そもそも一生食事制限出来るような奴がデブになるわけないし
81: :2015/11/30(月) 09:36:53.434 ID:
そうだよ。基本じゃん。
まだ誰も知らない画期的な方法でもやってると思ったの?
82: :2015/11/30(月) 09:54:01.763 ID:
でも炭水化物が大好きなんです!




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